Tornet:
Tisdag: inget alls
Onsdag: promenad 50 min
Torsdag: promenad 50 min
Fredag: promenad 50 min
Lördag: promenad 50 min
Söndag: renovering 6 timmar varav cirka 30 varv upp-och-ner för en trevånings trappa
Se min viktminskning vecka för vecka
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar