Tornet:
Tisdag: promenad 60 min
Onsdag: promenad 50 min och cykeltur 40 min
Torsdag: promenad 50 min
Fredag: promenad 50 min+ promenad 50 min
Lördag: promenad 50 min
Söndag: promenad 50 min
Måndag: promenad 50 min
Vagnen:
Tisdag: promenad 60 min
Vår viktminskning vecka för vecka
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar